Under festen

Et godt råd til ALLE mindreårige er helt at lade være med at drikke alkohol og ikke give efter for gruppepres. Nogle unge overdriver og praler om, hvor meget alkohol de drikker. Men faktisk starter de fleste unge senere og drikker mindre, end andre du måske går og tror. Desuden er der mange, der synes, at det at være fuld og ude af kontrol giver IKKE respekt, men tværtimod virker pinligt.

Loven siger, at man ikke må købe alkohol før man er 16 år. Er du gammel nok til at drikke, har du lavet en aftale om det med dine forældre, og selv har lyst til det, er her en række råd til dig, når du går til fest:

Voksenhjælp

Der kan opstå mange problemer til en fest: Nogle får for meget alkohol, ubudne gæster dukker op, der kan opstå slagsmål eller laves hærværk osv.
Opstår der problemer, du ikke selv kan løse, skal du altid få hjælp fra voksne. Måske har du lavet noget, du kan få skideballe for senere, men dine forældre vil ALTID være glade for, at de bliver tilkaldt, før det går rigtig galt.

Tæl genstande

Det er en god ide at tælle de genstande, du drikker. Så kan du nemlig holde bedre styr på dig selv, lære dine grænser at kende og derved undgå dårlige oplevelser med alkohol.

Drik vand til

Drik et stort glas vand eller en cola, hver gang du drikker, hvad der svarer til en genstand. Når du drikker alkohol, mister kroppen en masse vand. Du kan faktisk dehydrere eller besvime, hvis ikke du samtidig fylder almindelig væske på kroppen.

 

 

Tre ud og tre hjem

Alkohol påvirker din dømmekraft og gør dig langsommere. Du bliver mere sløset og glemmer ofte ting.  Derfor er du også et nemmere offer, hvis nogen vil dig ondt. En god regel er, at du følges med minimum to venner både til og fra en fest. En fuld kammerat må ikke efterlades alene, men skal følges hjem. Hold øje med dine venner og få fat i en voksen, hvis du ikke ved, hvordan du kan hjælpe din ven. Vær ikke bange for at spørge voksne om hjælp. I stedet for at skælde ud over I har drukket for meget, vil de nok være glade, fordi I er ærlige og modne nok til at spørge dem om hjælp.

Hvis din ven eller veninde har drukket for meget

Drikker man for meget, kan man få en alkoholforgiftning - og det kan man faktisk dø af! Hvis du oplever, at din ven/veninde bliver overmodig og gør ting, han/hun ellers ikke ville have gjort, så hjælp ham/hende! Har man drukket for meget, kan man ikke tænke klart og har brug for hjælp til at komme hjem.

Oplever du, at en ven mister bevidstheden eller falder i søvn, fordi han/hun har drukket for meget, så forsøg først at vække ham/hende. Hvis vennen vågner op, så forsøg at få ham/hende til at kaste op - to fingre i halsen eller et glas mælk virker som regel.

Hvis du ikke kan vække din ven/veninde, så er der virkelig være fare på færde! Ring til 112. Så vil Falck sende en ambulance og køre ham/hende til overvågning på skadestuen. Ring hellere en gang for meget end en gang for lidt!

Stop andre

Det er som regel de samme to-tre unge, der drikker mest til festerne. Hvis du som ven eller en voksen fortæller en person, at han eller hun drikker for meget, kan det måske få den unge til at ændre sine drikkevaner.